Mittel gegen Schnupfen

Nasentropfen richtig anwenden

Schnupfen ist ein typisches Erkältungssymptom – und kann ganz schön nervig sein. Kein Wunder, dass man die Nase so schnell wie möglich wieder frei haben will. Schließlich stört die behinderte Nasenatmung nicht nur den Schlaf. Sie beeinträchtigt die Betroffenen auf vielfältige Weise und kann zum Beispiel auch die Entwicklung einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) begünstigen. Abschwellende Nasentropfen wirken schnell und machen die Nase rasch wieder frei. Doch wann sind Nasentropfen wirklich sinnvoll? In welchen Fällen sind salzhaltige Nasentropfen zu empfehlen? Und was sollte man bei der Anwendung beachten?

Warum Nasentropfen sinnvoll sind

Keine Frage: Der Schnupfen und die verstopfte Nase gehören wohl zu den lästigsten Symptomen einer Erkältung. Nachts raubt es einem den Schlaf, wenn man keine Luft bekommt. Und das, obwohl der Körper gerade jetzt seine Erholungsphasen dringend braucht, um gegen die Erkältung anzukämpfen. Doch nicht nur das: Tagsüber klagen Betroffene oft über einen „dicken Kopf“, die Stimme klingt belegt und der Hals ist trocken, weil man dauernd durch den Mund atmen muss. Außerdem werden die Nasennebenhöhlen nicht richtig belüftet, wenn die Nase verstopft ist. Der Schleim kann nicht mehr richtig abfließen. Das begünstigt die Entwicklung einer Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung).

Insofern ist es sinnvoll und wichtig, etwas gegen den Schnupfen zu tun. Meist kommen Nasentropfen zum Einsatz. Dabei ist zu unterscheiden zwischen wirkstoffhaltigen Präparaten und solchen auf Basis von Kochsalzlösungen oder Meerwasser.

Abschwellende Nasentropfen machen die Nase nicht nur schnell wieder frei – sie sind speziell bei akutem Schnupfen, der im Rahmen einer Erkältung auftritt, auch medizinisch sinnvoll, um die Belüftung der Nasennebenhöhlen zu verbessern.

Abschwellende Nasentropfen: Wann können sie helfen?

Salzhaltige Nasentropfen

Neben wirkstoffhaltigen Nasentropfen, die zu einer schnellen Abschwellung der Schleimhäute führen, gibt es auch salzhaltige Präparate auf Basis von Kochsalz- oder Meerwasserlösungen. Sie befeuchten und reinigen die Nasenschleimhäute und besitzen ebenfalls einen abschwellenden Effekt. Dieser scheint bei hypertonen Lösungen etwas stärker ausgeprägt zu sein.

Salzhaltige Nasentropfen: Effekte auf die Nasenschleimhaut

• Befeuchtung der Schleimhäute (z. B. auch bei trockener Heizungs- oder Klimaanlagen-Luft)
• Reinigung (z. B. Schleim, verkrustete Borken, Pollen, Krankheitserreger)
• Leicht abschwellende Wirkung

Ihr Vorteil ist, dass sie sehr gut verträglich sind und man sie daher in aller Regel auch längerfristig anwenden kann. Das ist vor allem bei chronischem Schnupfen ein wichtiger Pluspunkt, denn dann sind Nasensprays mit abschwellenden Wirkstoffen nicht geeignet. Auch Kinder und Babys, Schwangere sowie Heuschnupfen-Geplagte können von der Anwendung profitieren. Ein weiterer Tipp: Abschwellende Nasentropfen dürfen in der Regel maximal dreimal am Tag angewendet werden – zwischendurch können dann auch salzhaltige Nasentropfen zum Einsatz kommen.

Nasentropfen: Vorteile

Ob Nasenspray oder Nasentropfen? Das ist im Grunde eine Frage des Geschmacks. Dennoch bieten Nasentropfen einige Vorteile – zum Beispiel:

• Gute Dosierbarkeit: Durch die tropfenweise Anwendung lassen sich Nasentropfen in der Regel besser dosieren als Sprays – speziell bei Säuglingen und Kleinkindern ist das ein wichtiger Aspekt, da die Verabreichung einer zu hohen Wirkstoffdosis ernste Folgen haben kann.
• Für Babys geeignet: Bei Säuglingen werden Nasentropfen (in der geeigneten Dosierung) empfohlen, weil sie sanfter zur Nasenschleimhaut sind und sich besser dosieren lassen.
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• Empfehlenswert bei Sinusitis: In Rücklage mit nach hinten geneigtem Kopf gelangen Nasentropfen besser bis in die Nasennebenhöhlen.
• Als Einzeldosis-Pipetten erhältlich: Sind in einem Haushalt mehrere Personen erkältet, ist man oft versucht, sich ein Schnupfenmittel zu teilen. Das ist aber aus hygienischen Gründen nicht empfehlenswert. Eine gute Alternative bieten hygienische Einzeldosis-Pipetten.

Nasentropfen anwenden – so geht‘s

Damit Nasentropfen richtig wirken können, ist es wichtig, dass Sie sie richtig anwenden. So geht’s:

Schritt 1: Putzen Sie zunächst sanft die Nase, um sie von Sekret zu befreien.

Schritt 2: Den Kopf leicht in den Nacken legen, sodass der Tropfen tief in die Nasenhöhle laufen kann. Beim Einbringen tief durch die Nase einatmen und durch den Mund wieder ausatmen.

Schritt 3: Halten Sie die Pipette so lange zusammengedrückt, bis Sie sie wieder vollständig aus der Nase entfernt haben. So vermeiden Sie, dass Nasensekret aufgesaugt wird und die Lösung verunreinigt.

Schritt 4: Nach dem Einbringen in ein Nasenloch den Kopf sofort nach vorne beugen und leicht schütteln. Indem Sie sich nach vorne beugen, vermeiden Sie, dass der Wirkstoff in den Rachen läuft. Das Kopfschütteln dient dazu, den Wirkstoff auf der gesamten Nasenschleimhaut zu verteilen.

Schritt 5: Die vollständig entleerte Pipette unter lauwarmem Wasser abwaschen oder mit einem sauberen Papiertuch abwischen.

Schritt 6: Erst jetzt kommt das zweite Nasenloch dran. Wiederholen Sie die Schritte
1 bis 5.

Nasentropfen: Dos & Don‘ts

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DO: Bei akutem Schnupfen verwenden

Abschwellende Nasentropfen eignen sich gut für den kurzzeitigen Einsatz bei einem akuten Schnupfen, der typischerweise im Rahmen einer Erkältung auftritt. Sie befreien die Nase und erleichtern so die Nasenatmung sehr schnell nach der Anwendung. Allerdings sollten diese Mittel ohne Rücksprache mit dem Arzt nicht länger als 7 Tage angewendet werden. Ist die Nase ständig verstopft, sind sie daher nicht geeignet. In diesem Fall sollten Sie zur Abklärung der Ursachen zum Arzt gehen.

Ist die Nase zum Beispiel durch Heuschnupfen oder eine Sinusitis häufiger verstopft, bieten salzhaltige Nasentropfen eine natürliche Alternative. Sie reinigen und befeuchten die Nasenschleimhäute und wirken sanft abschwellend.

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DON’T: Nasentropfen mit anderen teilen

Zuerst erwischt es die zwölfjährige Tochter, dann die Mama und zum Schluss auch noch den Papa: Oft sind von einer Erkältung mehrere Familienmitglieder betroffen. Da scheint es auf den ersten Blick logisch, wenn einfach alle dieselben Medikamente einnehmen. Bei Nasentropfen und -sprays ist das jedoch nicht empfehlenswert. Denn wenn mehrere Kranke sich ein Fläschchen teilen, steigt das Risiko, sich erneut anzustecken. Daher sollte jedes Familienmitglied seine eigenen Tropfen haben.

Tipp: Jedes Fläschchen mit einem wasserfesten Marker kennzeichnen.

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DO: Richtig dosieren

Bei abschwellenden Nasentropfen auf Basis von Xylometazolin ist die richtige Dosierung sehr wichtig. Bei Babys und Kleinkindern ist eine besonders niedrige Dosierung erforderlich. Präparate, die für Erwachsene bestimmt sind, können bei Kindern schwere Nebenwirkungen auslösen. Deshalb gibt es speziell niedrig dosierte Nasentropfen für Kinder. Noch geringere Wirkstoffmengen sind in Nasentropfen für Säuglinge enthalten. Fragen Sie im Zweifel unbedingt den Arzt oder Apotheker um Rat. Schnupfen bei Babys sollte immer ärztlich abgeklärt werden.

Wichtig:

Beachten Sie die Hinweise in der Packungsbeilage und befolgen Sie die Anweisungen zur Dosierung (z. B. 1 Tropfen, 1 Sprühstoß pro Nasenloch) ganz genau, um eine Überdosierung zu vermeiden.

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DO: Tropfen richtig anwenden

Die korrekte Anwendung ist wichtig, damit die Nasentropfen richtig wirken können. Legen Sie den Kopf leicht in den Nacken, sodass die Tropfen in die Nasenhöhle laufen können. Beim Einbringen tief durch die Nase einatmen und durch den Mund wieder ausatmen. Nach dem Einbringen der Tropfen den Kopf sofort nach vorne beugen und leicht schütteln. So vermeiden Sie, dass der Wirkstoff in den Rachen läuft und verteilen ihn auf der gesamten Nasenschleimhaut. Bevor Sie die Prozedur beim zweiten Nasenloch wiederholen, die vollständig entleerte Pipette bzw. die Tropfeinheit mit einem sauberen Papiertuch abwischen.

Wichtig:

Halten Sie Saughütchen bzw. Pipette jeweils so lange zusammengedrückt, bis Sie sie wieder vollständig aus der Nase entfernt haben. So vermeiden Sie, dass Nasensekret aufgesaugt wird und die Nasentropfen verunreinigt.

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DON’T: Abgelaufene Tropfen verwenden

Schon wieder Schnupfen! Aber da ist ja noch das Fläschchen mit den Nasentropfen vom letzten Mal. Doch kann man sie noch verwenden? Ein Blick auf das Verfallsdatum schafft Klarheit. Denn wenn dieses überschritten ist, kann das den Wirkstoff beeinträchtigen. Nur bis zum Ablauf des Verfallsdatums garantieren daher die Arzneimittelhersteller volle Wirksamkeit und Verträglichkeit ihres Medikaments.

Wichtig:

Bevor Sie alte Nasentropfen erneut anwenden, sollten Sie die Pipette gut reinigen und ein paar Tropfen auf ein Papiertaschentuch träufeln.